法人向けテニス×健康プログラム
テニスで
社員の健康と
組織のつながりを育てる
健康経営・福利厚生・社内コミュニケーション活性化を目的とした 法人向けテニス×健康プログラム
このようなお悩みはありませんか？
- 社員の運動不足が気になる
- 部署や社員同士の交流が少ない
- ストレスケアやリフレッシュ機会を作りたい
- チームワークや組織力を高めたい
- 福利厚生を充実させたい
- 健康経営に取り組みたいが、何をすればいいかわからない
テニス × 健康プログラムを
導入するメリット
社員の運動不足解消・健康促進
有酸素運動を通じて、運動習慣づくりや健康意識向上につながります。
社内コミュニケーションの活性化
ペアやチームでのプレーを通じて、自然な交流や会話が生まれます。
ストレス軽減・リフレッシュ・メンタルケア
身体を動かすことで、心身のリフレッシュにも効果的です。
チームビルディング・組織力向上
協力や交流を通じて、チームワーク強化にもつながります。
福利厚生の充実
社員満足度向上や、働きやすい企業づくりにも役立ちます。
健康経営の取り組み
運動習慣づくりやコミュニケーション活性化を通じて、健康経営推進にもつながります。
健康経営・福利厚生にも
企業向けテニスプログラムは、
運動不足の解消だけでなく、
社内コミュニケーションの活性化や、
チームビルディングにもつながる取り組みです。
楽しく身体を動かすことで、
ストレス軽減やリフレッシュ効果も期待でき、
健康経営の一環としても活用いただけます。
MAHORA CORPORATION自身も、
テニスとウェルネスを通じた運動習慣づくりを実践しています。
- 運動不足の解消
- 社内交流の活性化
- チームビルディング
- ストレス軽減
- 福利厚生の充実
- 健康経営への取り組み
※MAHORA CORPORATIONでは、健康経営優良法人の取得も視野に入れ、 継続的な健康づくりと働きやすい環境づくりに取り組んでいます。
料金・プログラム内容
200,000円(税抜)〜
15名まで一律 / 16名以上 +1名/10,000円(税抜)
- コート代・ボール代・コーチ代込み
- レンタルラケットご用意
- スポーツ保険加入で安心
- 初心者でも楽しめる安心プログラム
プログラム内容
準備体操（10分）
ショット練習（35分）
ゲーム形式練習（45分）
ゲーム・交流（30分）
400,000円(税抜)〜
15名まで一律 / 16名以上 +1名/20,000円(税抜)
- コート代・ボール代・コーチ代込み
- レンタルラケットご用意
- スポーツ保険加入で安心
- コンディショニング付き
プログラム内容
準備体操＆アクティブコンディショニング（20分）
ショット練習（50分）
休憩＆リセットコンディショニング（15分）
ゲーム形式練習（50分）
身体のケアリセットコンディショニング（15分）
ゲーム・交流（50分）
整理体操＆リセットコンディショニング（15分）
600,000円(税抜)〜
15名まで一律 / 16名以上 +1名/30,000円(税抜)
- コート代・ボール代・コーチ代込み
- レンタルラケットご用意
- スポーツ保険加入で安心
- ランチ懇親会付き
プログラム内容
準備体操＆アクティブコンディショニング（20分）
ショット練習（50分）
休憩＆リセットコンディショニング（15分）
ゲーム形式練習（50分）
身体のケアリセットコンディショニング（15分）
ゲーム・交流（50分）
整理体操＆リセットコンディショニング（15分）
懇親会会場へ移動
2時間ランチ会
導入の流れ
お問い合わせ
ご相談・ご要望をお聞きします。
ヒアリング
目的や課題を確認します。
プラン提案
最適な内容をご提案します。
実施・開催
当日の運営までサポート。
振り返り
改善提案まで行います。
保有資格・実績
資格
健康経営アドバイザー
コンディショニングトレーナー
実績
テニス日本ランキング元96位
テニス指導歴18年
MESSAGE
社員の健康とコミュニケーションを改善し、組織力向上に貢献します。
よくある質問
未経験者でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。初心者向けに無理なく進行します。
運動が苦手な社員でも参加できますか？
体力に合わせて進行するため、安心して参加できます。
ラケットがなくても参加できますか？
レンタルラケットをご用意できます。
雨天の場合はどうなりますか？
インドアテニスコートで実施しますので、ご安心ください。
保険には加入していますか？
スポーツ保険込みのプランです。
開催人数に制限はありますか？
少人数から大人数まで、企業様のご要望に合わせて柔軟に対応可能です。
まずはお気軽に
ご相談ください
企業の課題やご希望に合わせて、
最適なプランをご提案いたします。